まずくないからもう一杯!青汁。

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最近始めたもうひとつの習慣。それは青汁です。
青汁というと、アラフィフ世代で思い浮かべるのは八名信夫さんのCM「「まずいー!もう一杯!」ってやつですよね。
でも青大豆と乳酸菌のすっきり青汁はまずくないからもう一杯飲みたくなる青汁です。
まあ、これもちょっと金額としてはお高めなのですが、アラフィフの我々の間では『歳をとるってお金がかかるのよねー』が合言葉になっております通り、自らのメンテナンスにはお金がかかるのです。私としては白髪染めなんかが最たるものだと思っております。
 
まあ、それはいいとして、この青汁は粉なんです。3.5gが30袋。1か月分ですね。
原材料はケール粉末、オリゴ糖、抹茶、大麦若葉粉末、青大豆粉末、食物繊維 (イヌリン)、ボタンボウフウ粉末、明日葉粉末、クマザサ粉末、桑葉粉末、デキストリン、乳酸菌(殺菌)、霊芝粉末 / 甘味料(羅漢果抽出物)と、悪いものがひとつも見当たらない、着色料、香料、保存料は使用しておりません。
 
1日1-2袋を目安ということですが、お店の方がおっしゃるには、野菜不足だなと思った日に補助として摂取するようにとのことでした。
サプリなどでも言えることですが、基本は普段の生活習慣を整え、不足を補うために補助食品を利用しましょうということですね。
 
これだけでも充分すばらしい青汁と私は思ったのですが、お店の方にすすめられた飲み方でいただくと美味しいんです。最初にシェーカーをくれましたので、そこに豆乳と青汁一包を入れてシャカシャカして飲むんです。美味しい。これなら無理なく続けられるし、野菜不足の日だけ飲むなら1か月でひと箱なくならないし、青汁を節約するためにも普段の食事で野菜をふんだんに取り入れるように努力することですよね。

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