５０代後半、何度もスマホでサイトにアクセスしていたけれど、ついにフィットネスクラブの入会申込ボタンをポチりました。
フィットネスクラブに行くことにしたの？？
だって、健康診断の数値がガタガタでショック。
どの数値も運動不足を示していて、このままではマズいレベルまで来ちゃった感じなのよ。
YouTubeを見ながらヨガをしたりと、少しは動くように心がけていたものの、私のような生ぬるいやり方では老化のスピードに追い付かない。
スマホでフィットネスクラブのサイトを眺めていたところで解決には至らない。
それどころか、スマホをじっと見つめ続けていたら、ますます運動不足でストレートネック、続いて血流悪化、筋力低下、骨密度低下。
と言った勢いでフィットネスクラブへ入会申込をいたしました。
フィットネスクラブ、２０年ぶりの運動に向けてウェアって何着ればいいの？
ジムのスタッフの方は「運動できるカッコウなら大丈夫ですよ」と言ってくれるけど、それはいったいどんなカッコウ？？
５０代の今もギリギリどうにか転職できたり辞めたりの主婦。 ワークライフバランスを考えながら、ゆるりと焦らず、これからも働きながら世間とつながりつつ、楽しく生きる方法模索中のブログです。
最初は近所の手軽なジムを探してみた。
最近はいま人気のchocoZAPを検討しました。
chocoZAPが近所にあってくれれば、私は何の迷いもなく即入会したことでしょう。
24時間365日全店舗使い放題。
外出ついでにそのままちょこっと運動できて、着替えなくていいし、シューズもそのままというところが私にとっては最大の魅力です。
フィットネスクラブと違ってプールやスタジオがない分、マシーンを主としたスポーツジムは月額料金が安い。
また、私の行ける範囲のスポーツジムと比べても、chocoZAPはかなり月額料金が安い。
おそらくchocoZAPが無人店舗だから人件費がかからない分安いのかな。
いまの私はとにかく運動して老化を多少なりとも食い止めて健康を維持したいという目的であり、マシーンの使い方さえわかれば、無人で全然構わないのです。
が、通いやすいところにchocoZAPがないのだから仕方がない。
自力で自宅でフィットネス？？
もちろん、自宅でYouTubeと一緒に運動するという手段もあります。
が、これが継続できるのは相当な意志の強さが必要かと思われ、私は三日坊主どころか、1日ものすごい頑張っちゃって、2日目すでにやらないパターンが目に浮かびます。
今はオンラインスクールもあるようです。
自宅で運動するにしても有料であれば気合も違ってくるでしょう。
うちに運動できるスペースがあれば、これが最も継続できそうに思います。
が、我が家の場合、スペースの関係でオンラインスクールは無理そうです。
思い切ってフィットネスクラブに入会
今から20年ぐらい前、フィットネスクラブに通っていたことがあります。
そのため、そのころのウェアは我が家のどこかにあるのでしょう、が、さすがに20年前のウェア。。。
せっかくの新たなスタートを切るというのに、20年前のウェアでは気分があがらないというものです。
最初はやはり形から、ステキなウェアでスタートしたい
ポイントは、それなりの年齢ですし、ウェアが原因でみなさまの中で浮いてしまわないこと。
そのためには、露出は少なく、ピチッとしていない、ゆったり目のウェアがふさわしいのではと思います。
また、少し動いただけで汗だくになるので速乾性が高く、通気性の良いもの。
動きやすく伸縮性のあるもの。
できればおしゃれさも求めたいところです。
そして私が選んだのはこちらです。
上半身については現在検討です。
とりあえずこれを履いて、適当なＴシャツで行ってまいります。
ということで、今回のブログは、２０年ぶりのフィットネスクラブでウエアに困ったお話でした。
