５０代後半、何度もスマホでサイトにアクセスしていたけれど、ついにフィットネスクラブの入会申込ボタンをポチりました。
フィットネスクラブに行くことにしたの？？
だって、健康診断の数値がガタガタでショック。
どの数値も運動不足を示していて、このままではマズいレベルまで来ちゃった感じなのよ。
YouTubeを見ながらヨガをしたりと、少しは動くように心がけていたものの、私のような生ぬるいやり方では老化のスピードに追い付かない。
スマホでフィットネスクラブのサイトを眺めていたところで解決には至らない。
それどころか、スマホをじっと見つめ続けていたら、さらにストレートネック助長、続いて血流悪化、筋力低下、骨密度低下。
と勢いでフィットネスクラブへ入会申込をいたしました。
フィットネスクラブ、５０代からのスタート。
ジムのスタッフの方は「運動できるカッコウなら大丈夫ですよ」と言ってくれるけど、それはいったいどんなカッコウ？？
ほぼ運動経験なしの私がついていけるのか。
そして、やはり周りが気になるような。。。
５０代、すこしだけ肩のチカラが抜けてきたような。いまからでも遅くない。小さな一歩をちょっとずつ重ねていこう。ゆるりと焦ることなく、好きなことや好きなものを選んで自分らしく生きたい。そう思いながらも右往左往しているブログです。
最初は近所の手軽なジムを探してみた。
最初はいま人気のchocoZAPを検討しました。
chocoZAPが近所にあってくれれば、私は何の迷いもなく即入会したことでしょう。
24時間365日全店舗使い放題。
外出ついでにそのままちょこっと運動できて、着替えなくていいし、シューズもそのままというところが私にとっては最大の魅力です。
フィットネスクラブと違ってプールやスタジオがない分、マシーンを主としたスポーツジムは月額料金が安い。
また、私の行ける範囲のスポーツジムと比べても、chocoZAPはかなり月額料金が安い。
chocoZAPが無人店舗だから人件費がかからない分安いのかな？？
いまの私はとにかく運動して老化を多少なりとも食い止めて健康を維持したいという目的であり、マシーンの使い方さえわかれば、無人で全然構わないのです。
むしろその方がうれしいぐらいい。
スタッフとニコニコやりとりとかが必要なら私には負担だし。
が、通いやすいところにchocoZAPがないのだから仕方がない。
自力で自宅でフィットネス？？
もちろん、自宅でYouTubeと一緒に運動するという手段もあります。
が、これが継続できるのは相当な意志の強さが必要かと思われ、私は三日坊主どころか、1日ものすごい頑張っちゃって、2日目すでにやらないパターンが目に浮かびます。
今はオンラインスクールもあるようです。
自宅で運動するにしても有料であれば気合も違ってくるでしょう。
うちに運動できるスペースがあれば、これが最も継続できそうに思います。
が、我が家の場合、スペースの関係でオンラインスクールは無理そうです。
思い切ってフィットネスクラブに入会したあと
chocoZAPは近所にないし、オンラインフィットネスは場所がないし、もう昔ながらののフィットネスクラブに入会するしかない。
と、かなり思い切って入会申込をしました。
体力の心配
入会したはいいけど、初回のレクチャーを受けた段階で不安が。
こんなに筋肉ないわけか、私は。
それに当たり前だけど、みんな無言で黙々と歩いたり走ったりマシーン使ってる。。。
必死に聞いていたけど、教わったマシーンの使い方、次きたときに覚えている自信もない。。。
ウェアどうしよう
入会申込までは勢いで済ませたものの、フィットネスクラブはchocoZAPなどと違ってウェアが必要です。
見学時に見たところ、同年代以上のみなさん、思った以上にピッチリとしたウェアを着ています。
体力バッチリで自信満々ならいいけど、ヘボヘボなのにピッチリウェアは無理～
ここにもあった、人間関係
職場だけではない、ここにも人間関係がありました。
誰とも話さないというのも孤立丸出しで寂しいし、無理矢理話しかけると噂話。
悩ましい50代からのフィットネスクラブのお話でした。
